Naisten seksuaaliterveys ja ikääntyvien naisten häiriöt

Vuosikymmenien aikana lääkärit eivät olleet huolissaan naisten seksuaaliterveyteen ja lisääntymisjärjestelmään liittyvistä kysymyksistä , kuten naisten seksuaalisen kiihottumisen häiriöistä. Viime vuosina näistä häiriöistä kärsivien naisten vahvistettujen tapausten määrä on kuitenkin kasvanut.

Syynä tähän ei ole muutokset naisten seksuaaliterveydessä, vaan enemmän se liittyy siihen, että lääkärit ja seksuaaliterveyden asiantuntijat ovat tietoisempia naisten seksuaalisten toimintahäiriöiden tärkeydestä.

Naisten seksuaalisen kiihottumisen häiriöt, joita usein kuvataan naisten seksuaaliseksi toimintahäiriöksi, tunnustetaan nyt vakavaksi terveysongelmaksi. On arvioitu, että yli kaksi viidestä naisesta 40 vuoden jälkeen kärsii tästä häiriöstä.

Häiriölle on ominaista kyvyttömyys olla seksuaalisesti aktiivinen minkä tahansa kumppanin kanssa iästä riippumatta, ja siihen liittyy erilaisia oireita ja syitä.

Yksi naisten seksuaalisen toimintahäiriön yleisimmistä oireista on kyvyttömyys olla seksuaalisesti kiihottunut. Tämä johtaa usein monenlaisiin ongelmiin, kuten alhaiseen sukupuoliviettiin, emättimen kuivuuteen, naisten hedelmättömyyteen, psykologisiin ongelmiin, itseluottamuksen puutteeseen jne.

Mikä on naisten seksuaalinen toimintahäiriö?

Naisten seksuaalinen toimintahäiriö (FSD) viittaa useisiin häiriöihin, jotka vaikuttavat naisen kykyyn kokea seksuaalista kiihottumista, halua tai tyydytystä. Se kattaa erilaisia kysymyksiä, jotka liittyvät seksuaaliseen kiinnostukseen, kiihottumiseen, orgasmiin ja kipuun yhdynnän aikana. Tietoarkisto voi vaikuttaa merkittävästi naisen yleiseen elämänlaatuun, ihmissuhteisiin ja emotionaaliseen hyvinvointiin.

Naisten seksuaalisen toimintahäiriön tyypit

• Matala seksuaalinen halu: Tälle on ominaista vähentynyt tai puuttuva kiinnostus seksuaaliseen toimintaan. Se voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien hormonaaliset muutokset, stressi, ahdistus tai suhdeongelmat. Alhainen seksuaalinen halu voi johtaa turhautumisen ja tyytymättömyyden tunteisiin molemmille kumppaneille.
• Kiihottumisen häiriöt: Kiihottumishäiriöihin liittyy vaikeuksia kiihottua fyysisesti tai henkisesti seksuaalisen toiminnan aikana. Naiset voivat kokea riittämätöntä voitelua, mikä voi tehdä seksistä epämukavaa tai epämiellyttävää. Tämä tila voi liittyä hormonaaliseen epätasapainoon, lääkkeisiin tai emotionaalisiin tekijöihin.
• Orgasmin häiriöt: Joillakin naisilla voi olla vaikeuksia saavuttaa orgasmi, vaikka he olisivat seksuaalisesti kiihottuneita ja harjoittavat stimuloivaa toimintaa. Tämä voi johtua monista ongelmista, mukaan lukien psykologiset tekijät, sairaudet tai riittämätön seksuaalinen stimulaatio.
• Kipu yhdynnän aikana (dyspareunia): Dyspareunia viittaa seksuaalisen toiminnan aikana koettuun kipuun, joka voi johtua useista tekijöistä, kuten emättimen kuivuudesta, infektioista tai lantionpohjan häiriöistä. Tämä kipu voi aiheuttaa ahdistusta ja haluttomuutta harjoittaa seksuaalista toimintaa, mikä lisää seksuaalista toimintahäiriötä.

Naisten seksuaalisen toimintahäiriön ymmärtäminen on välttämätöntä, jotta voidaan käsitellä erilaisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa naisen seksuaaliterveyteen.

Avoin viestintä terveydenhuollon ammattilaisten ja kumppaneiden kanssa on ratkaisevan tärkeää taustalla olevien syiden tunnistamiseksi ja hoitovaihtoehtojen tutkimiseksi. Asianmukaisella tuella ja strategioilla monet naiset voivat saada takaisin seksuaalisen tyydytyksensä ja yleisen hyvinvointinsa.

Alhainen sukupuolihalu aikuisilla naisilla

Alhaisen sukupuolivietin, kimmoisuuden menetyksen ja kiristymisen, emättimen kuivuuden ja vähentyneen seksuaalisen tunteen ongelmilla voi olla monia syitä vaihdevuosista tai synnytyksestä poskiontelolääkkeisiin.

Alhainen sukupuolihalu voi olla vaihdevuosien yleinen sivuvaikutus, koska tällä hetkellä keho kokee vakavia hormonaalisia muutoksia. Estrogeenin puute premenopaussin ja vaihdevuosien aikana vaikuttaa erityisen kielteisesti naisen sukupuoleen ja vähentää merkittävästi kehon kykyä tuottaa voitelua. Emättimen kuivuus on erittäin epämiellyttävää. Se voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta seksin aikana, mikä tekee siitä paljon vähemmän nautinnollisen.

Valitettavasti et voi paeta vaihdevuosia ja muita asioita, mutta voit välttää epämiellyttävät oireet, joihin ne johtavat. Naisten seksuaalisen toimintahäiriön luonnollisen hoidon etuihin kuuluu kaikkien yllä lueteltujen oireiden korjaaminen, jotta et kärsi seksin aikana, vaan nautit siitä.

Lisäksi sinun tulisi tehdä parhaasi, jotta et anna joidenkin elämäntapahtumien (synnytys, vaihdevuodet ja vastaavat) pahentaa seksisuhdettasi. Kuten näet, naisten seksuaalisen toimintahäiriön luonnollinen hoito on tehokas tapa hoitaa kaikki oireesi välittömästi ja täydellisesti, ja nämä tuotteet ovat myös turvallisia ja edullisia.

Mitkä ovat merkkejä naisten alhaisesta kiihottumisesta?

Alhainen naisten kiihottuminen voi ilmetä erilaisina fyysisinä ja emotionaalisina merkkeinä, jotka vaikuttavat naisen seksuaalisiin kokemuksiin ja yleiseen elämänlaatuun. Näiden merkkien tunnistaminen on välttämätöntä huolenaiheiden käsittelemiseksi ja asianmukaisen tuen hakemiseksi.

Seuraavassa on joitain yleisiä indikaattoreita naisten vähäisestä kiihottumisesta:

• Vähentynyt seksuaalinen kiinnostus: Seksuaalisen toiminnan halun huomattava väheneminen on usein yksi ensimmäisistä merkkejä alhaisesta kiihottumisesta. Naiset saattavat olla vähemmän kiinnostuneita seksin aloittamisesta tai saattavat välttää seksuaalisia tilanteita kokonaan.
• Fyysisen vasteen puute: Naiset, joilla on alhainen kiihottuminen, voivat huomata vähentyneitä fyysisiä reaktioita seksuaalisen stimulaation aikana. Tähän voi sisältyä heikentynyt voitelu, pienempi herkkyys tai kiihottumiseen tyypillisesti liittyvien luonnollisten fysiologisten vasteiden, kuten lisääntyneen sykkeen tai verenvirtauksen puuttuminen sukuelinten alueelle.
• Vaikeus herätä: Kamppailu kiihottumisen saavuttamiseksi tai ylläpitämiseksi intiimeinä hetkinä voi viitata alhaiseen seksuaaliseen haluun. Naisten voi olla haastavaa keskittyä seksuaaliseen stimulaatioon tai häiriintyä, mikä vaikeuttaa seksuaalisista kokemuksista nauttimista.
• Seksuaalisten fantasioiden tai ajatusten puuttuminen: Seksuaalisten ajatusten tai fantasioiden väheneminen voi myös merkitä vähäistä kiihottumista. Naiset saattavat huomata, etteivät he ajattele seksiä tai tuntevat välinpitämättömyyttä seksuaalista sisältöä kohtaan, mikä voi edelleen vaikuttaa halun puutteeseen.
• Vähentynyt kosketusherkkyys: Naiset, joilla on alhainen kiihottuminen, saattavat huomata, että he ovat vähemmän herkkiä kosketukselle tai saattavat tarvita enemmän stimulaatiota tunteakseen nautintoa. Tämä voi vaikuttaa siihen, kuinka nautinnollisia seksuaaliset kokemukset ovat, ja voi johtaa turhautumiseen molemmille kumppaneille.
• Emotionaalinen ahdistus: Turhautumisen, surun tai pettymyksen tunteet seksuaalisista kokemuksista voivat olla merkkejä alhaisesta kiihottumisesta. Naiset saattavat tuntea painetta harrastaa seksiä, mutta eivät pysty nauttimaan siitä, mikä johtaa emotionaalisiin haasteisiin.
• Suhteen rasitus: Alhainen kiihottuminen voi luoda jännitteitä kumppaneiden välille, koska yhteensopimattomat seksuaaliset halut voivat johtaa väärinkäsityksiin tai hylkäämisen tunteisiin. Tämä rasitus voi entisestään vaikeuttaa läheisyyttä ja yhteyttä suhteessa.
• Fyysinen epämukavuus läheisyyden aikana: Vaikka se ei ole pelkästään merkki alhaisesta kiihottumisesta, epämukavuuden tai kivun kokeminen sukupuolen aikana (dyspareunia) voi liittyä riittämättömään kiihottumiseen. Tämä voi luoda kierteen, jossa kivun pelko johtaa seksuaalisen toiminnan välttämiseen, mikä vähentää halua entisestään.

Naisten alhaisen kiihottumisen merkkien tunnistaminen on välttämätöntä taustalla olevien ongelmien ratkaisemiseksi ja terveiden seksuaalisten kokemusten edistämiseksi.

Jos nainen kokee näitä merkkejä jatkuvasti, voi olla hyödyllistä kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen tai terapeutin puoleen. Avoin viestintä kumppaneiden kanssa voi myös edistää ymmärrystä ja luoda tukevan ympäristön seksuaalisen halun tutkimiseen ja parantamiseen. Oikeilla strategioilla ja tuella monet naiset voivat pyrkiä parantamaan kiihottumistaan ja yleistä seksuaalista tyydytystään.

Naisten seksuaalisen toimintahäiriön syyt 40 vuoden jälkeen

Monet naiset kokevat seksuaalisen kiihottumisen puutetta. Tämä voi olla ongelmallista, koska jos nainen ei pysty saavuttamaan seksuaalista huippuaan, hän ei voi saada mitään nautintoa seksin aikana. Jos hänen kiihottumisensa on vähäistä, hän todennäköisesti tuntee myös hyvin alhaisen seksuaalisen halun ja tyydytyksen. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tämän tilan.

Jos koet minkäänlaista seksuaalisen kiihottumisen häiriötä, sinun tulisi ensin tarkastella elämääsi, kumppaniasi ja seksielämääsi yleensä. Mitä sinulle on tapahtunut viime aikoina, mikä on saattanut aiheuttaa kiihottumisen puutteen?

Muutos mielialassasi, kumppanissasi tai elämäntilanteessasi on saattanut aiheuttaa tämän muutoksen. On myös tärkeää tarkastella yleistä terveyttäsi , koska jos sinulla on krooninen sairaus, sillä voi myös olla vaikutusta.

Sinun tulisi myös harkita ajatuksiasi, seksielämääsi ja nykyistä mielentilaasi. Onko suhde, joka sinulla on nyt kumppanisi kanssa, tarpeeksi tyydyttävä pitämään sinut kiihottuneena? Jos et pidä kumppaniasi enää houkuttelevana, etkö myöskään ole enää kiinnostunut hänestä? Tekeekö tämä sinusta vähemmän seksuaalisesti kiihottuneen? Näistä asioista kannattaa ehkä keskustella kumppanisi kanssa.

Vaihtoehtoisesti saatat kokea naisten seksuaalisen toimintahäiriön käyttämäsi lääkityksen vuoksi. Näin voi olla myös, jos olet raskas tupakoitsija, riippuvainen alkoholista, olet väsynyt tai stressaantunut.

Kuinka lisätä naisten seksuaalista kiihottumista 40 vuoden jälkeen?

Seuraava kysymys on selvittää , miten lisätä naisten seksuaalista kiihottumista ja löytää naisten seksuaalisen toimintahäiriön asianmukainen hoito.

Naisten kiihottumisen lisääminen: elämäntapamuutokset

Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa naisen kiihottumista, voit kokeilla joitain perusasioita. Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on tarkistaa seksielämäsi. Harrastitko seksiä äskettäin? Oletko sitoutuneessa suhteessa? Onko sinulla vaikeita aikoja? On mahdollista, että tunnet itsesi seksuaalisesti houkuttelevaksi ja olet siksi menettänyt halusi seksiin. Paras neuvo sinulle on puhua siitä ja etsiä apua, jos sinusta tuntuu tältä.

Seuraava askel olisi tarkistaa kehosi. Miltä sinusta tuntuu emättimessäsi, klitoriksessasi? Tunnetko olosi rentoutuneeksi, huomaatko jännitystä lantionpohjan lihaksissasi? Jos tunnet olosi väsyneeksi ja jännittyneeksi tai jos sinusta tuntuu, ettet tunne seksuaalista kiihottumista, voit huolehtia itsestäsi monin tavoin.

Kun tunnet olosi väsyneeksi tai stressaantuneeksi, lepäätkö hieman? Jos olet keskellä työtä tai projektia, mene kotiin aikaisemmin, jotta sinulla on enemmän aikaa levätä. Vältä kofeiinia ensimmäisten 2 tunnin ajan aamulla heräämisen jälkeen. Silloin aivosi ovat parhaimmillaan. Ota rentouttava kylpy ja tee syvähengitysharjoituksia tunteaksesi olosi rentoutuneeksi.

Tilanteessa, jossa tunnet olosi jännittyneeksi eikä sinulla ole seksuaalista kiihottumista, yritä rentoutua ja yrittää ajatella hyviä asioita elämässäsi. Tee mielesi rennoksi ja lepää hetki. Mene kävelylle tai rannalle ja hengitä syvään luonnossa. Yritä antaa itsellesi aikaa ja tilaa, jossa voit rentoutua.

Yritä pysyä rauhallisena.

Keskity siihen, että sinun on huolehdittava itsestäsi nyt eikä stressattava tulevaisuudesta. Jos tunnet olosi hyväksi, paranet ja seksielämäsi alkaa myös tuntua paremmalta. Jos sinun täytyy työskennellä, tee muistiinpanoja. Loppujen lopuksi haluat työskennellä ja elää hyvää elämää. Loppujen lopuksi juuri sillä on merkitystä.

Naisten kiihottumisen lisääminen: lääkkeet

Jos olet nainen, jolla on krooninen sairaus , kuten korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaus tai joitain mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta tai masennusta, sinulla on suurempi riski naisten seksuaalisista toimintahäiriöistä. Sinun tulisi yrittää puhua tästä lääkärisi kanssa ja katsoa, voitko tehdä asialle jotain. Voit myös ottaa yhteyttä yleislääkäriisi, jos sinulla ei ole seksuaalista kiihottumista.

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa seksuaalisia kiihottumisen häiriöitä. Progesteroni on yksi näistä ja se vaikuttaa kehon vasteeseen seksuaalisiin ärsykkeisiin.

Hormonisi eivät ainoastaan pidä seksielämääsi tasapainossa, vaan ne auttavat myös parantamaan mielialaasi. Jos käytät hormonihoitoa vaihdevuodet, se voi lisätä seksuaalista kiihottumistasi.

Seuraava askel olisi tarkastella lääkkeitä ja löytää luonnollinen hoito naisten seksuaaliseen toimintahäiriöön. Me kaikki tiedämme, että jotkut lääkkeet voivat lisätä seksuaalista kiihottumista. Jos olet nainen ja käytät vaihdevuosien lääkitystä, sinun tulee ottaa huomioon, että se voi lisätä seksuaalista kiihottumista ja halua.

Naisten seksuaalisen toimintahäiriön hoito 40 vuoden jälkeen

Kukaan ei epäile, että naisten seksuaalisen toimintahäiriön hoito todella auttaa. Edut ovat ilmeisiä. Ensinnäkin ne antavat sinulle mahdollisuuden tuntea, mitä sinulla on kerran ollut, sekä johtavat suhteesi uudelle tasolle, koska seksuaalinen kokemuksesi on jännittävämpi kuin koskaan. On kuitenkin ensin ymmärrettävä, miksi naiset kääntyvät heidän puoleensa.

On olemassa monia seksuaalisia häiriöitä, sekä psykologisia että fyysisiä, mukaan lukien kipu yhdynnän aikana, alhainen naisten libido tai tunteet seksin aikana, emättimen epämukavuus, mukaan lukien oudot hajut, ärsytys ja kuivuus.

Olemme luetelleet vain joitain asioita, jotka pakottavat naiset hoitamaan naisten seksuaalista toimintahäiriötä. Ne kaikki voivat kuitenkin kääntää sinut pois rakastelusta kokonaan, jos niitä ei käsitellä, ja ne vaikuttavat itsetuntoosi ja romanttiseen suhteeseesi rakastajasi kanssa. Pillerit voivat auttaa sinua selviytymään kaikista näistä ongelmista ja vielä enemmän.

Mitä muita libidon parantamiseen liittyviä vaihtoehtoja naisilla on? Joskus he valitsevat leikkauksen , mutta se ei välttämättä tuo parannusta, jota nainen etsii, on tuskallista ja vaatii pitkän toipumisajan. Naisten seksuaalisen toimintahäiriön hoidot ovat turvallisia, ja parannukset voidaan nähdä hetkessä.

Huolimatta siitä, että leikkaus on tullut erittäin suosittu, koska naiset haluavat palauttaa emättimensä useiden synnytysten tai muiden syiden jälkeen ja parantaa sukupuolielämäänsä, he ovat hyvin varovaisia, koska leikkaus ei ole yhtä turvallinen kuin luonnollinen hoito eikä tarjoa kaikkia pillereiden mahdollisia etuja.

Kuinka hoitaa matalaa naisten kiihottumista luonnollisesti

Naisten alhaisen kiihottumisen hoitaminen luonnollisesti voi olla tehokas tapa parantaa libidoa ja seksuaalista halua luottamatta lääkkeisiin. Elämäntapamuutosten, rohdosvalmisteiden ja luonnollisten lisäravinteiden sisällyttäminen voi auttaa lisäämään kiihottumista ja yleistä seksuaaliterveyttä.

Tiettyjä yrttejä on perinteisesti käytetty parantamaan naisten libidoa ja kiihottumista. Joitakin suosittuja vaihtoehtoja ovat:

• Macajuuri: Energiaa lisäävistä ominaisuuksistaan tunnettu macajuuri on yhdistetty lisääntyneeseen seksuaaliseen haluun ja parantuneeseen hormonitasapainoon. Se otetaan usein jauheena tai kapseleina.
• Ginseng: Ginsengin uskotaan parantavan yleistä energiatasoa ja parantavan seksuaalista toimintaa. Tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa lisäämään libidoa ja seksuaalista tyytyväisyyttä naisilla.
• Ginkgo Biloba: Tätä yrttiä käytetään usein verenkierron parantamiseen, myös sukuelinten alueelle, mikä voi parantaa kiihottumista ja herkkyyttä. Ginkgo biloba voi myös auttaa ahdistuksessa, joka on yleinen este seksuaaliselle halulle.
• Tribulus Terrestris: Perinteisesti afrodisiaakkina käytetty yrtti voi auttaa lisäämään seksuaalista halua ja kiihottumista parantamalla hormonitasapainoa ja lisäämällä verenkiertoa.
• Damiana: Tällä yrtillä on pitkä käyttöhistoria luonnollisena afrodisiaakkina. Damiana voi auttaa parantamaan seksuaalista toimintaa ja lisäämään seksuaalista halua, mikä tekee siitä suositun valinnan naisille, jotka haluavat lisätä kiihottumista.

Naisten alhaisen kiihottumisen hoitoon liittyy luonnollisesti yhdistelmä kasviperäisiä lääkkeitä, elämäntapamuutoksia ja emotionaalisen läheisyyden parantamista. Omaksumalla kokonaisvaltaisen lähestymistavan monet naiset voivat parantaa libidoaan ja nauttia tyydyttävämmästä seksuaalisesta kokemuksesta.

Parhaat naisten seksuaalista parannusta parantavat pillerit

Jotkut yrttipillerit myös kiinteyttävät ja kiristävät emättimen aluetta, jotta se tuntuu ja näyttää paljon paremmalta, mutta lisäksi ne lisäävät verenkiertoa, mikä johtaa seksuaalisen tyydytyksen lisääntymiseen ja indusoi järjestelmän luonnollisen kyvyn luoda oma voitelu. Naisten seksuaalisen toimintahäiriön luonnollinen hoito sisältää antioksidantteja, joiden tarkoituksena on parantaa emättimen terveyttä.

Pillereiden lisäksi on myös seksuaalisia parannusvoiteita , joilla on sienilääkkeitä ja joita käytetään antibakteerisena lääkkeenä. Näin voit unohtaa emättimen tulehdukset, jos sinulla on niitä. Myös epämiellyttävä emättimen haju katoaa.

Kaikki nämä edut, joita naisten seksuaalisen toimintahäiriön luonnollisella hoidolla on, tulisi yhdistää kaikkiin emotionaalisiin etuihin, joita ne myös tarjoavat sinulle. Tällä tavalla parannat sukupuoltasi ja hyvinvointiasi.

Löydä paras hoito naisten seksuaaliseen toimintahäiriöön 


comments powered by Disqus